狂飙至45.1℃！明天局部中到大雨！

这两天的河南，简直了！

(资料图片仅供参考)

热到冒烟！！

热到融化！！！

昨日，全国高温榜TOP10中，

河南独占8席

焦作41.3℃猛冲榜首

郑州40.9℃、林州40.7℃紧随其后

8日白天，

国家站区域站最高前三站分别为：

洛阳市寺院坡45.1℃、

焦作市太极44.4℃、林州市采桑44.4℃。

“火炉”河南

今天继续开启烧烤模式

一大早，河南省、郑州市气象台

纷纷发布高温红色预警

今日气温继续保持40℃＋

【河南继续发布高温红色预警】

河南省气象台2023年7月9日9时30分继续发布高温红色预警：预计7月9日白天，黄河以北和郑州、洛阳北部、开封西北部、许昌北部大部分县市最高气温将升至40℃以上。7月10日白天，黄河以北和郑州北部、洛阳北部大部分县市最高气温连续升至40℃以上。请注意防范。

【郑州继续发布高温红色预警】

郑州市气象台2023年07月09日06时00分继续发布高温红色预警信号：预计今天白天郑州市主城区、航空港区、上街区最高气温将升至40℃以上，请注意防范高温天气带来的不利影响。

值得一提的是

如果身处室外阳光照射强烈的环境下

体感温度会更胜一筹

甚至将达到或超过50℃

室外工作人员极其容易出现中暑情况

热射病是中暑的最严重类型，

是严重急性热致疾病，

死亡率较高，应尽快就医。

当出现晕倒、神志不清，伴恶心、呕吐、呼吸急促等，继而体温迅速升高达 40°C 以上、谵妄、嗜睡和昏迷，可能就发生热射病。

如何预防热射病发生？

预防高温中暑，首先，应当合理膳食、规律作息，保证充足睡眠，让大脑和身体得到充分放松；其次，着装上建议选择舒适透气的衣物，户外要做好防晒；同时，要及时补充水分、适当补充盐分，日常建议准备防暑饮品或药品。

专家建议，高温天气应尽量避免在11时~16时外出，如必须外出则要做好防暑防晒的准备；同时，应避免高温、高湿、通风不良环境下强体力活动或劳动，避免穿不透气的衣服，及时补充水分和电解质。尤其值得注意的是：要避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动或工作。

如果在高温环境下工作一定时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等先兆中暑症状时，应及时撤离高温现场，把病人转移到阴凉通风环境下，用温水或凉水擦拭身体，或用电风扇吹风，补充电解质，并及时送医。

这波高温何时结束？

据中国天气网，本轮南北方高温都还有发展之势，到10日甚至还能连成一片，从西北地区东部、华北一直到华南都将呈现大范围高温的场景。其中，华北一带的高温仍旧以干热为主，河北中南部、河南北部等地部分地区仍是超过40℃的酷热。

天气预报

今天白天，东南部多云间阴天，信阳有阵雨、雷阵雨；其他县市晴天间多云。

今天夜里，濮阳东部、驻马店东部、信阳多云，有阵雨、雷阵雨；其他县市晴天间多云。全省偏南风3级左右，北中部、东南部局地阵风6级左右。

最高温度：北中部38到40度，局部可达41到42度；西部、东南部33到35度；其他县市35到37度。

最低温度：西部21到23度；其他县市25到27度。

明天，东部、南部多云转阴天，有阵雨、雷阵雨，局部有中到大雨；其他县市晴天到多云。

11日，全省多云转阴天，下午到夜里有阵雨、雷阵雨。

郑州市：今天白天到夜里，晴天转多云。偏南风3到4级。

最高温度：40到41度；最低温度：27到28度。

河南交通广播综合整理

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